Hej kära yogisar! Påsken närmar sig och med den kommer lite förändringar i vårt schema. Ottilia dras av en ihållande förkylning, så imorgon kommer ni istället att träffa Barbora som kommer att led...
Hej alla fina yogavänner! Hoppas att ni har haft en underbar solig vårsöndag. Att suga åt sig av solens ljus och den natursköna omgivningen är verkligen energigivande! Vi har massa spännande att...
Våren närmar sig med ljusa steg, och med den kommer en känsla av förnyelse och energi. Mars månad välkomnar oss och bjuder in till att utforska ljusets återkomst och dess påverkan på vårt inre och...
...blev inte riktigt som planerat. Men så är det med livet, det tar ibland lite krokiga vägar, och jag tänker att det ändå går framåt på något sätt. Föräldrar som firade 55-åriga bröllopsdag, hur...
För många av oss är yoga mer än bara en träningsform - det är en filosofi. Det är en möjlighet att utforska djupet av vårt inre, att finna lugn och vara närvarande i nuet. För mig är yoga en person...
Upplev Friheten Det är en yogaform som använder en yogagunga för att utföra traditionella yogapositioner. Gungan avlastar kroppens vikt och ger en extra dimension till yogapraktiken, vilket främj...
Helgen. Denna lördag var något utöver det vanliga då vi hade en inspirationsdag för alla våra yogalärare. Det blev en dag fylld av yoga och inspiration! Att vara omgiven av likasinnade gav mig en...
Kanske befinner du dig inte där du önskar just nu, eller där du trodde att du skulle vara vid den här tiden. Vi har alla löften till oss själva som vi inte hållit, eller stunder när vi gått vilse....
GÅ 2 BETALA FÖR 1 På Alla hjärtans dag får du chansen att ta med dig en kär vän för att prova yoga hos oss Vad vore finare än att dela din passion för yoga med någon du bryr dig om? Vår lunchkl...
Yoga sträcker sig långt bortom bara övningarna på yogamattan Den verkliga kraften i yoga avslöjas när vi tar med dess principer och lärdomar ut i vardagen. Genom att tillämpa mindfulness och medve...
Oavsett om man är nybörjare eller erfaren utövare finns det alltid något nytt att lära sig och utforska inom yoga. Det är en resa som är personlig och unik för varje individ. Så om du känner nyfike...
Utforska den åttafaldiga vägen Under 8 tisdagskvällar med start 30/1 guidar Shay er genom ett dynamiskt vinyasa yoga flow & meditation. Varje vecka kommer vi lätt utforska ett tema inom den buddhi...
Made by
