Start

varmt Välkommen till Yogainstitutet - Yogaträning med värme

Vi erbjuder olika klasser i värmeyoga -Bikram yoga, Hot Yoga, Yoga Flow, Restorative, Vinyasa, Hatha yoga, senior och Yin & Yang yoga.
Våra Yogaklasser passar alla oavsett ålder och fysisk form, du utgår från din egen förmåga just idag. Och det bästa: du behöver inte ha några förkunskaper för att kunna deltaga. Under en yogaklass genomarbetas hela kroppen, inifrån och ut. Du förbättrar din styrka, kondition, rörlighet, koncentration, andning och avslappning.
Både nybörjare och erfarna kan välja klasser på schemat efter tid, tycke och smak. Boka gärna för garanterad plats.
Vi erbjuder många roliga och varierande yoga klasser.

Börja redan idag & kom in i värmen, precis som du är!
Välkommen till Yogainstitutet i Halmstad!

Nybörjarkurs i yoga, nivå 1

Nybörjarkurs i yoga i Halmstad på Yogainstitutet i Halmstad

Nybörjarkurs i yoga, nivå 1

Nybörjarkursen nivå 1 är utformad för alla som vill lära sig och träna yoga från grunden.

Man lär sig yogans viktiga grunder i ett långsamt tempo i vår behagligt uppvärmda studio med terapeutisk välgörande IR värme.

Fokus i kursen är rätt teknik med tydliga instruktioner.
Start 20/1 kl. 15.00 75 min
Lärare Erika
7 ggr, 1329:- inkl moms.

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv ditt namn, postadress samt nybörjare, nivå 1.

Varmt Välkommen!

Anmäl dig här!

kurs i yoga nivå 2

Kurs i yoga nivå 2, fortsättningskurs

Kursen i yoga nivå 2 är utormad för dig som har gått nybörjarkursen nivå 1 eller har annan tidigare erfarenhet av yoga och vill lära dig mer.

I kursen yoga nivå 2 tränas andning och asanas så att de kommer mer i flöde.
Vi kommer också ha fokus på styrka, rörlighet och balans samt mental och fysisk kontroll.
Kursen innehåller också kunkap och träning i fler asanas än vad kursen yoga nivå 1 innehöll.

Start den 11/11 2018 kl. 15.00
7 ggr, 1279:- inkl. moms.
Lärare: Erika

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv nivå 2, ditt namn och postadress.
Amälan är bindnade men du kan när som helst ta igen missat tillfälle tom 1/1.

Välkommen in i värmen!

Anmäld dig här!

workshop yin/restorative med andrea peloso!

Workshop yin/restorative yoga med Andrea Peloso i Halmstad på Yogainstitutet i Halmstad

Workshop Yin/Restorative med Andrea Peloso

Obs! Begränsat antal platser!

Workshop Yin/Restorativ Yoga och vårt immunsystem
med extra fokus på njurarna.

Andrea Peloso bor i Canada och upptäckte yogan redan när hon var 15. Hon har undervisat i yoga sedan 2002, främst med Yin/Restorative som är hennes expertis och huvudsakliga område.
Hon har workshops och utbildningar både i hela Canada och internationellt och vi har nu glädjen och förmånen att ha henne som gästlärare hos oss!

Restorative yoga är en kraftfull yoga som stärker vårt parasympatiska nervsystem, den helar på alla nivåer.
Vårt immunförsvar stärks, muskler lär sig att slappna av och vårt mag/tarm system, alla organ och sömnkvalité förbättras.
Restorative yoga har också fantastisk effekt på vårt känslo- och mentala liv.

I workshopen visar Andrea hur detta hänger ihop och interagerar
med extra fokus på våra njurar. Hon berättar också om restorative yogans positiva effekt på vårt nerv- och immunsystem.

Workshopen börjar med yinyoga träning för att sedan övergå till restorative.
16/12 2018 kl. 14.30 - 17.30
Anmäl dig med mail till info@yogainstitutet.com samt inbetalning 549:- till BG 5058-5652

Välkommen!

Anmäl dig här!

GDPR - dina uppgifter
GDPR gäller som lag i alla EU:s medlemsländer från och med den 25 maj 2018. Syftet med GDPR är att skapa enhetliga regler för hela EU, att skydda medborgares rättigheter till sin egna data samt att underlätta för företag som verkar i flera EU-länder.
Som säljande företag för vi in våra kunders uppgifter som lagras i en skyddad databas för fakturering och nyhetsbrev samt i vårt bokningssystem. Vi hanterar dem med största respekt och lämnar inte ut några uppgifter till någon. Om du vill radera dina uppgifter eller veta vilka uppgifter som finns lagrade om dig hos oss, kontakta oss på info@yogainstitutet.com
Du kan läsa mer om dataskyddsreformen här: www.datainspektionen.se/dataskyddsreformen