ETT LÅNGSAMMARE LIV med Johanna Alvin

Välkommen till en inspirerande workshop med Johanna Alvin hos oss på Yogainstitutet!
Vi är så glada att få välkomna Johanna – en omtyckt och välkänd profil inom yogasverige – till vår studio för en förmiddag i stillhetens tecken.

"Ett långsammare liv" är temat för denna två timmar långa workshop, där Johanna på sitt mjuka och insiktsfulla sätt guidar dig genom både samtal och yoga.

Workshopen inleds med en stund av kunskap, inspiration, reflektion och dialog, och övergår därefter till yoga. Vi börjar med ett flödande, inkännande yogapass, som sedan landar i stillhet genom yinyoga och avslutas med djup vila i Yoga Nidra.

Du kanske känner igen Johanna från andra sammanhang inom yogavärlden?
Hon är utbildad idrottslärare, hälsopedagog och yogalärare, och har genom åren utbildat många andra yogalärare i bland annat Vinyasa Flow, Yinyoga och Yoga Nidra. Hon har också drivit yogastudio, startat onlinecommunityn för yogalärare – och är författare till böckerna
"Stillhet – Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar" samt "Sovyoga – en avslappningssaga för barn".

Tid: Lördag 20 september kl. 10.00–12.00
Pris:
– Early bird t.o.m. 20 augusti: 360 kr (20 % rabatt) Använd koden: ALVIN
– Ordinariepris efter 20 augusti: 450 kr

📌 Boka din plats HÄR
Läs gärna mer om Johanna på johannaalvin.com