Yogalärarutbildning 200h
– Fördjupa din yogaresa En transformerande utbildning med Ottilia Bergström
Är du redo att ta nästa steg?
Denna utbildning är skapad för dig som vill fördjupa din förståelse för yoga – oavsett om målet är att undervisa eller att utvecklas som människa och yogautövare. Under 10 månader, med en helgträff per månad, får du utforska yogans kraftfulla verktyg – från filosofi och anatomi till pedagogik, asanas, andning och meditation. Utbildningen ges lördag–söndag i Halmstad och kombineras med självstudier.
Det här får du med dig
► Fördjupad förståelse för asanas, andningstekniker & meditation
► Kunskap i anatomi och hur du bygger en säker, hållbar yogapraktik
► Verktyg för att strukturera, skapa och leda egna yogaklasser
► Insikter i hur du håller en trygg, inkluderande och stödjande miljö
► Personlig vägledning av Ottilia Bergström – din mentor genom hela utbildningen
Oavsett om du vill undervisa eller fördjupa din egen praktik kommer utbildningen att ge dig en stabil grund, inspiration och personlig utveckling.
Intresserad? Anmäl dig HÄR!
Våga ta steget mot förändring. Din yogaresa börjar här.
"Trots åratal av egen daglig yogapraktik fortsätter yogan att fascinerar mig; via andning, medvetenhet
och rörelse påverkas vi kraftfullt fysiskt, mentalt och spirituellt, vilket resulterar i ett holistisk välmående.
Denna fascination vill jag dela med mig av när vi möts på yogamattan."
- Ottilia Bergström, huvudlärare
Varför välja denna yogalärarutbildning?
Den här utbildningen handlar inte bara om att lära sig att undervisa yoga –
den är också en resa i självutveckling, närvaro och fördjupad förståelse av dig själv och livet.
Genom yogans verktyg får du möjlighet att inte bara förmedla yoga vidare, utan att låta den forma hur du möter dig själv, andra och vardagen.
Under utbildningens gång får du möjlighet att:
► landa djupare i dig själv
► bygga trygghet i din kropp, din röst och ditt uttryck
► utveckla ett hållbart och förankrat förhållningssätt – både på och utanför yogamattan
Många som går utbildningen beskriver att de:
► får ökad självkännedom och inre stabilitet
► hittar större tillit till sin kropp, sin intuition och sitt ledarskap
► känner sig tryggare – både i sin yogapraktik och i livet i stort
Oavsett om du drömmer om att undervisa eller om du främst vill fördjupa din egen yogaresa, är detta en utbildning som ger ringar på vattnet långt bortom själva certifikatet.
Här möts du i ett sammanhang präglat av: värme, närvaro, nyfikenhet och respekt för varje individs unika resa.