WORKSHOP Embrace your yoga.
– en heldag för kropp & sinne
Känner du att du vill ta din yogapraktik till nästa nivå?
Längtar du efter en dag där du får både ny kunskap, ny inspiration och tid att landa i dig själv?
Då är EMBRACE YOUR YOGA för dig!
Under denna unika heldag på @yogainstitutet guidar vi dig genom yogans principer på ett sätt som stärker både kropp och knopp:
Praktisk anatomi – förstå hur din kropp fungerar och upplev skillnaden direkt i positionerna.
Filosofi & andning – lär dig enkla tekniker för ökat fokus, klarhet och inre ro.
Workshopformat – ställ frågor, fördjupa din praktik och få personligt stöd bortom det som hinns med i en vanlig klass.
👉 Du lämnar dagen med en stabilare grund – i kroppen, i yogan och i dig själv.
Pris: 850kr 🐦EARLY BIRD 748kr t.o.m. 30 sep. Använd koden EMBRACE
Lärare: Ottilia Bergström
Bokning: Anmälan är bindande, när du betalat din bokning är din plats säkrad.
Avbokning pga sjukdom/skada stärks med sjukintyg från läkare. Platsen kan överlåtas.
Vi reserverar oss för att workshopen kan komma att ställas in vid för få anmälda.