I en vardag präglad av stress och stillasittande är behovet av återhämtning större än någonsin.

Forskning visar att yoga – i form av rörelse, meditation och andningsövningar – förebygger stressrelaterade

skador och sjukdomar, minskar risken för livsstilssjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdom,

och kan frigöra antidepressiva substanser i hjärnan.

​

Kort sagt: yoga är en av de mest välgrundade formerna av friskvård som finns.

​

Vi är anslutna till Benifex, Epassi och Benefits Wellnet – använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos oss.

Hos samtliga kan du köpa våra kort direkt i deras app eller på deras webbplats.

Hittar du inte det kort du söker är du välkommen att höra av dig så hjälper vi dig.

​

Friskvårdskvitto ges på begäran.