mobil 1

schema 2019

Från och med 1:a februari går vi över till vårt nya bokningssystem i Punchpass. Där du behöver du skapa ett konto för att kunna logga in och boka in dig på våra klasser. 

Våra klasser och pass är för alla nivåer, nybörjare som erfarna. Vill du lära dig grunderna i långsammare tempo eller känner dig osäker på att du gör positionerna rätt rekommenderar vi att du anmäler dig till en av våra Nybörjarkurser nivå 1 eller 2.
Passen/klasserna bokar du på schemat. 

  

Kursen Yoga för nybörjare  nivå 1 startar den 17/3 kl. 13.00
Kursen Yoga nivå 2 startar den 17/3 kl. 15.00
OBS! Kurser går inte att boka på schemat!

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com. Skriv ditt namn, vilken kurs det gäller och din postadress. Välkommen!

Kolla ALLTID schemat via BOKA TID knappen, schemat kan förändras !

Nytt bokningssystem i Punchpass från 1 Februari 2019

Boka dina klasser i bokningssystem Punchpass för att garentara dig en plats. 

Måndag

17:30

19.00
 

Warm  Fusion                      Alla nivåer

Hot Fusion                       
Nivå alla nivåer
65 min  
65 min
Tisdag

07:00 

17:30


19.00



HotMorning 60                  
Nivå 1-2

Warm Yin Yang                  Nivå 1-2
Warm Yin Yang
Nivå 1-2
                    




60 min

65 min

65 min
 
Onsdag

17:30


19.00

 


Warm Flow                        
Alla nivåer


Warm Yin              


65 min

65 min
Torsdag 

07:00

17:30

 


Hot Morning 60                 
Nivå 1-2

Hot 75                                 Nivå 1-2


 
60 min


75 min

 
Fredag

17:00



Hot 75
Nivå 1-2
 


75 min
Lördag

09:30


Hot Morning 90                  Nivå 1-2                

90 min
Söndag

10:00

17:00


18.30

Hot 90                                 Alla nivåer
Warm Yin                             Nivå 1-2


Warm yin
Nivå 1-2


90 min
65 min




65 min


Vill du boka privat träning eller ett yogapass för en grupp går det bra att konatkta oss för mer information. Vi arrangerar även yoga aktiviteter för olika events, konferenser, kickoffer & olika happenings. Läs mer om detta under "yoga events"

bra att veta

  • Studion öppnar ca 20 min innan klass.
  • Klipp och månadskort eller Drop in betalar du på plats. Helst med kreditkort.
  • Receptionen är stängd under klasserna. Var i tid till klassen då vi stänger dörrarna strax innan passet börjar.
  • Vill du boka privat träning eller ett yogapass för en grupp går det bra att konatkta oss för mer information. Vi arrangerar även yoga aktiviteter för olika events, konferenser, kickoffer & olika happenings. Läs mer om detta under "event" >>

Nybörjare Yoga och info om våra klasser och nivåer!

Vi erbjuder klasser på olika nivåer så att alla kan träna hos oss.

Vi har två olika temperaturer i klasserna

Hot Yoga och Bikram Yoga  38-40 grader
Warm Yoga   28-32 grader

Nybörjarkurs
Introducerar grundläggande andning, rörelser och positioner. Vi rekomenderar alla nybörjare att gå kursen som startar 3 ggr/termin eller börja på vår nivå 1 träning.
Nästa kursstart 7/2 7 ggr, 1349:- inkl. moms.
Anmälan till info@yogainstitutet.com uppge ditt namn och din postadress.
 

Nivå 1
Öppen för helt nybörjare och fortsättare. Mer grundliggare genomgång av positionerna i lägre tempo. Vi kan även använda block och rep.

Nivå 1-2
För dig som tränat yoga ett tag eller är van att följa instruktioner.

Nivå 2
Ej lämplig för helt nybörjare. Mindre instruktioner och en aning svårare övningar.

Alla nivåer
Precis som det låter för nybörjare och alla nivåer


För dig som är ny hos oss. Läs mer här >>

välkommen till oss!

we like it warm