Mobilloggo 2

2018

Workshop Yin/Restorative med Andrea Peloso

Obs! Begränsat antal platser! 

Workshop Yin/Restorativ Yoga och vårt immunsystem
med extra fokus på njurarna.

Andrea Peloso bor i Kanada och upptäckte yogan redan när hon var 15. Hon har undervisat i yoga sedan 2002, främst med Yin/Restorative som är hennes expertis och huvudsakliga område.
Hon har workshops och utbildningar både i hela Canada och internationellt och vi har nu glädjen och förmånen att ha henne som gästlärare hos oss!

Restorative yoga är en kraftfull yoga som stärker vårt parasympatiska nervsystem, den helar på alla nivåer.  
Vårt immunförsvar stärks, muskler lär sig att slappna av och vårt mag/tarm system, alla organ och sömnkvalité förbättras.
Restorative yoga har också fantastisk effekt på vårt känslo- och mentala liv.

I workshopen visar Andrea hur detta hänger ihop och interagerar
med extra fokus på våra njurar.  Hon berättar också om restorative yogans positiva effekt på vårt nerv- och immunsystem.
 
Workshopen startar med yinyoga träning för att sedan övergå till restorative.

16/12  2018 kl. 14.30-17.30
Pris 549:- inkl. moms
Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
samt inbetalning 549:- till bankgiro 5058-5652, skriv Andrea och ditt namn.
Obs! Begränsat antal platser, vänta inte med din anmälan!

Klicka här för att läsa mer om Andrea.

Välkommen!

Läs hela inlägget »

tack!

Tack alla som kom på Öppet Hus och provade vår yoga!

Härligt att se så många svettiga och glada människor!
#hotyoga 
#yogaihalmstad 
#yogainstitutetihalmstad

Läs hela inlägget »

Kurs i yoga nivå 2, fortsättningskurs

Kursen i yoga nivå 2 är utormad för dig som har gått nybörjarkursen nivå 1 eller har annan tidigare erfarenhet av yoga och vill lära dig mer.

I kursen yoga nivå 2 tränas andning och asanas så att de kommer mer i flöde.
Vi kommer också ha fokus på styrka, rörlighet och balans samt mental och fysisk kontroll. 
Kursen innehåller också kunkap och träning i fler asanas än vad kursen yoga nivå 1 innehöll.

Start den 11/11 2018  kl. 15.00
7 ggr, 1279:- inkl. moms.
Lärare: Erika

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv nivå 2, ditt namn och postadress.
Amälan är bindnade men du kan när som helst ta igen missat tillfälle tom 1/1.

Välkommen in i värmen!

Läs hela inlägget »
Öppet Hus med gratis prova på klasser i Halmstad på Yogainstitutet i Halmstad Öppet Hus med gratis prova på klasser i Halmstad på Yogainstitutet i Halmstad

Är du nyfiken på vår yoga i värme?

Nu kan du som inte har provat vår yoga innan prova på
Gratis prova på klasser!

Söndagen den 14/10 kan du prova 3 olika klasser
kl. 12-00 Hot Classic
kl. 14.30 Hot Fusion
kl. 15.00 Warm Flow

Klasserna måste bokas, det gör du här>
Klicka på "boka tid" och säkra din plats på det du vill prova.

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Ny kursstart yoga för nybörjare
nu öpper för anmälan!


Nybörjarkursen nivå 1 är utformad för alla som vill lära sig och träna yoga från grunden.

Man lär sig yogans viktiga grunder i ett långsamt tempo i vår behagligt uppvärmda studio med terapeutisk välgörande IR värme. 
 
Fokus i kursen är rätt teknik med tydliga instruktioner.
Start 23/10 kl. 19.00, 75 min
Lärare Emma.
7 ggr, 1279:- inkl moms.

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv ditt namn, postadress samt nybörjare nivå 1.

Varmt Välkommen!

Läs hela inlägget »

Workshop
Yogabalans baserad på forskning med Marian Papp!


Marian är yogalärare, verksam i Stockholm med funktionell evidensbaserad yoga.
Hon har forskat om yogans effekter i mer än 10 år och har också har skrivit många vetenskapliga artiklar.

Nu kommer hon till oss och håller workshopen Yogabalans baserad på forskning.

Vi arbetar kreativt och effektivt med olika balansövningar.
Du utmanar dig på din nivå med intressanta balansyogaövningar och vi gör en del funktionella test. Vi utför också solhälsningar med balansutmaning.

 Välkommen till en härlig inspirationsdag med intressanta balansyogaövningar!
Efter workshopen är du välkommen en stund för yogiska teer.

27 oktober kl. 10-13
450:- inkl moms
Anmäl dig genom att betala in förskottsbetalning 450:-
till Bankgiro 5058-5652. 
Skriv Marian och ditt namn.

Namaste!

Läs hela inlägget »

Ny kursstart yoga för nybörjare
nu öpper för anmälan!


Nybörjarkursen nivå 1 är utformad för alla som vill lära sig och träna yoga från grunden.

Man lär sig yogans viktiga grunder i ett långsamt tempo i vår behagligt uppvärmda studio med terapeutisk välgörande IR värme. 
 
Fokus i kursen är rätt teknik med tydliga instruktioner.
Start 12/9 kl. 19.10, 75 min
Lärare Emma.
7 ggr, 1279:- inkl moms.

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv ditt namn, postadress samt nybörjare, nivå 1.

Varmt Välkommen!

Läs hela inlägget »

Vi söker yogalärare!

Intresserad?

Skicka ett mail till 
info@yogainstitutet.com !

Läs hela inlägget »

Nybörjarkurs i Yoga, nivå 1!

Nybörjarkursen nivå 1 är utformad för alla som vill lära sig och träna yoga från grunden.

Man lär sig yogans viktiga grunder i ett långsamt tempo i vår behagligt uppvärmda studio med terapeutisk välgörande IR värme. 
 
Fokus i kursen är rätt teknik med tydliga instruktioner.


Start 28/8 kl. 19.10, 75 min
Lärare Emma.
7 ggr, 1279:- inkl moms.

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv ditt namn, postadress samt nybörjare, nivå 1.

Varmt Välkommen!
Läs hela inlägget »

Träna yoga resten av sommaren
för endast 749:-!

Giltigt 7/7 - 19/8

Läs hela inlägget »

För första gången är Yoga Games i Malmö och vi har ordnat rabatt för alla fina Yogis som vill gå.

Använd rabattkoden YOGAHBG så får du 300:- rabatt när du köper din biljett för lördagen och söndagen.
Obs! Rabatten gäller endast när du bokar dig för båda dagarna.

Biljett priset höjs ju mer eventet närmar sig men rabatten finns kvar.
Passa på och köp din biljett och boka pass!

Läs mer på www.yogagames.org

Namaste!

Läs hela inlägget »

Glad Midsommar Kära Vänner!

Vi syns snart på yogamattan igen!

Namaste!

Läs hela inlägget »

Internationella Yogadagen!

På torsdag 21 juni är det den Internationella yogadagen. Vi firar genom att ge alla med aktivt kort möjlighet att ta med en kompis gratis och även ni som inte har varit hos oss tidigare.

Viktigt! Boka er på vårt bokningsschema ,klicka på boka tid.
https://www.yogainstitutet.com/halmstad-20810402

Namaste!

Läs hela inlägget »

Shay, välkommen igen!

Class description
Welcoming you to an extended dynamic 120 minute sweaty vinyasa flow session; filled with Music mythology story telling and challenge by choice; shay will be guiding the group and co creating with you as we build community and take a journey of presence.

16/6 kl. 10.00-12.00

Pris 310:- inkl moms

Boka din plats på vårt bokningssytem, klicka på boka tid. 
https://www.yogainstitutet.com/halmstad-20810402

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Sommar erbjudande, hoppas att du gillar det!

Vi vet alla att yogaträningen är viktig och gör lika stor nytta för välbefinnande och hälsa även på sommaren även om det är varmt och skönt ute!

För endast 1495:- kan du gå på alla pass from 28/5 tom 19/8.

Vi kommer att ha öppet hela sommaren. Klassutbudet kommer i stort att vara som vi har idag med några undantag beroende på efterfrågan.

Boka ditt pass här
#yogaeverydaykeepsyouhealthyandstrong

Varmt välkomna
Yogainstitutet Halmstad

Läs hela inlägget »

Du som inte har provat vår yoga innan är välkommen till
Öppet hus med gratis prova-på-klasser
14 & 15 april!

 
Obs! Viktigt att du bokar din plats på
www.yogainstitutet.com/halmstad-20810402
Klicka på Boka tid!

Lördag                                     Söndag
kl. 11.30 Hot 60                      kl. 10.00  Hot Fusion
kl. 13.00 Hot Fusion               kl. 11.30  Hot 60
kl.  14.30 Bikram Yoga           kl. 13.00 Bikram Yoga
kl. 16.00  Yin/Restorative       kl. 14.30 Yin/Restorative

Dela gärna!
 
Varmt Välkommen!

Läs hela inlägget »

Workshop, It´s all about the hips med Laila Svensson!

Om Work Shopen
Boka in dig på en härlig Work Shop där du tar din egen yoga till oanade höjder.
Vi kommer att jobba fysiskt med kroppen i olika asanas (positioner). Vi kommer att jobba med positioner som leder till en större förståelse för Lotus Pose (Padmasana) och förstå vad som krävs av våra kroppar för denna position. Vi kommer att göra positioner stående, sittandes, liggandes och lite till. Jag lovar att du kommer bli nöjd.

Om yoga & asanas
Yoga handlar om självkännedom och välmående. En bra start på att bygga upp självkännedomen är att hitta kontakt med vår egen kropp. I detta fall hitta kontakt med vår muskulatur. När vi hittar våra muskler kan vi ta kontroll över vår kropp. Vi får på det sättet en större förmåga att bygga upp varje yoga position och får en tydligare känsla för hur kroppen är placerad. Grundläggande ställningar kan bli utmanande och avancerade ställningar kan bli enkla.

Iyengaryoga, Alignmentorienterade, Biomekanisk Yoga och Anusarayoga, är yogaformer som hjälper oss att få kontroll på vår kropp. Denna typ av yoga ger särskild uppmärksamhet åt precision för den kroppsliga placeringen i varje enskild position. Denna kunskap skapar en större förståelse för hur kroppen förhåller sig till den specifika positionen och positionens förhållningssätt till din kropp. Vilket lär oss att utvecklas på mattan på ett ergonomisk korrekt sätt och gör att du undviker skador under din yogautövning.


Om Laila
Den fysiska yogan började Laila regelbundet utöva, efter en knäskada i alperna, för snart 15 år sedan. Laila har erfarenhet i olika typer av yoga men det är den moderna formen av Hathayoga som fångat hennes hjärta. Under 90-talet reste Laila med ryggsäcken på ryggen, genom stora delar av Asien. Indonesien blev det land där Laila återkom vid flera längre tillfällen och även arbetade som guide. En resa som verkligen tog Laila på den inre resa som ligger i grund till hennes livserfarenhet och gjort henne  till den jordnära yogamänniska hon är idag. 2008 påbörjade Laila en gedigen yoga utbildning och september 2014 certifierades Laila på internationell nivå i 500 timmar inom Hathayoga.

Lördagen den 7 april
Klockan: 13.00 – 16.00
Pris: 500 kr
Nivå: Inte helt nybörjare.
Du ska vara van att röra på dig och vilja vara i rörelse.

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Inbetalning till B-G 5058-5652

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Välkomna till ett Hot flow pass och Buddistisk Chanting och Love and Kindness meditation!  

Den 2/4 kommer munken Bhante till oss igen!

Vi startar med ett Hot flow pass som leds av Mikael.
Därefter leder munken Bhante oss i Buddistisk Chanting och en Love and Kindness meditation.


Vi är glada att Bhante kommer till oss igen.
Han har mer än 25 års kunskap och erfarenhet att dela med sig av.

Forskning har kommit ikapp det som Bhante Satimanta har vetat länge. Undersökningar med avancerad hjärnscanning hos munkar som mediterar visar att det sker många positiva processer i hjärnan under meditation som är svåra att uppnå på annat sätt. 

Inga förkunskaper krävs, klippkort, drop in, månads- och årskort gäller.
Boka din plats på bokningsschemat.

2/4 kl. 10.00 - 12.00

Välkommen!














 

Läs hela inlägget »

Välkommen till en introduktionsklass i Bikram yoga där du får lära dig mer om Bikram serien, hur du ska stå i positionerna och hur de påverkar kroppen och körtlarna.
Klassens fokus är att du lär dig att göra positionerna rätt så att du får maximalt resultat av Bikram passen. 
Inga förkunskaper krävs, klippkort, drop in, månads- och årskort gäller.
Boka din plats på bokningsschemat.

Söndagen 25/3 kl. 10-12
Lärare Marta och Mikael
Välkommen!
#sweatnowshinelater

Läs hela inlägget »

Nu öppnar vi upp ännu en kurs yoga för nybörjare för anmälan!

Start 17/4 kl. 19.10
7 ggr, pris 1195:-
Lärare Emma

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Uppge ditt namn, postadress och tel nr.

Vänta inte för länge med din anmälan, våra kurser blir snabbt fullbokade!

Välkommen in i Värmen! 

Läs hela inlägget »

Bikramyoga på schemat!

Yogainstitutet har nu 2 pass med Bikram yoga på schemat!

Onsdag kl 19  & Söndag kl. 10

Klassen leds av Marta Castaño
som är utbildad Bikram yoga lärare i Madrid.

Välkomna till Bikramyoga med Marta!

#love your sweat
#bikramyoga
#yogainstitutethalmstad

Läs hela inlägget »

Shay Peretz kommer till Yogainstitutet!

Shay kommer återigen till Yogainstitutet i Halmstad!

Ni som har varit med på hans workshops och klasser tidigare vet vilken fantastisk yogalärare han är.

Missa inte tillfället, Shay är mycket uppbokad, vi är glada och tacksamma för möjligheten att åter Välkomna Shay till studion.

Söndagen 11/3, kl 10-12.
Pris 320:-
Betalning på plats
Boka dig på vårt bokningssystem
http://www.yogainstitutet.com/halmstad-20810402

Varmt Välkommen!
 

Läs hela inlägget »

Vi firar 
Alla Hjärtans Dag
med 10 % på alla träningskort!
Happy Valentine!

Läs hela inlägget »

Nu öppnar vi upp ännu en kurs yoga för nybörjare för anmälan!

Start 5/3 kl. 19.10
7 ggr, pris 1195:-
Lärare Emma

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Uppge ditt namn, postadress och tel nr.

Välkommen in i Värmen! 

Läs hela inlägget »

W O R K S H O P  
Chakra Yoga &
Ananda Mandala Meditation


Söndagen den 21/1 har Caroline workshopen 
Charka Yoga & Ananda Mandala Meditation på Yogainstitutet,
ett chakrabaserat yogaflow och 
meditation som kombinerar rytmisk andning med fokus på varje chakra.
Meditationen hjälper dig att komma i kontakt med dina högre energier och får din kropp och själ lycksalig.
Detta är en särskild meditations-teknik som automatiskt läser av vad som försigår inuti dig. Tänk dig att du tvättar, det är du som sätter igång tvättmaskinen (med hjälp av andningen) men det är inte du som tvättar tvätten. 
Dolda känslor som är inuti dig kommer fram för att rentvås och lämna plats åt nya frön som du omsorgsfullt väljer att så i en frodig jord. 
Vi gör detta gemensamt, i en grupp av full support där vi alla sitter i samma båt och vet hur det känns att ge sig ut på öppet hav.
Detta är en mycket kraftfull och rengörande gammal teknik som vidareutvecklats av Oneness University India.

Tid kl.10-12
Pris 295:-
Boka dig på vårt bokningssystem här
Betalning på plats.

Varmt Välkommen!

Läs hela inlägget »

Du kan ändra denna exempeltext. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.