Mobilloggo 2

2017 > 10

Workshop med Todd Grube!

Spirit medicine arts : vinyasa yoga and sacred sound meditation !  

Spirit medicine arts har sina rötter i yoga och shamanism.
Den här kraftfulla och helande workshopen börjar med långsam flow vinyasa yoga med fokus på chakra systemen och avslutas med med en lång savasana.

Under savasana skapar Todd shamanism genom att spela musik med olika intrument. 
Han använder trummor, gongs, rattels, Tibetanska bowls, bells och sin röst och för dig in i en shamansk resa och avslappning.

En oförglömlig upplevelse som få kan!

Workshopens innehåll:
Shamanisk power meditation och yoga nidra (mystic sleep)
Vinyasa yoga och chakra meditation
Shamanisk resa och meditation med live musik

Du kommer att uppleva och ta med dig en känsla av lugn, insikt och peace.

Lördagen den 25/11
kl. 13.00 - 16.15
495:- inkl moms.

Boka din plats på vårt bokningssytem här 

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Nytt pass på schemat
Hard core Hatha 2!


Vill du ha en utmaning på mattan?

Leka och upptäcka fler möjligheter till att använda din kropp.
Även fördjupa dig i relationen mellan kropp och andetag.
Då är detta klassen för dig! 

Här förväntas vi börja på en nivå där vi känner oss säkra på mattan för att sedan kunna ta oss vidare - fördjupa, utveckla och uppleva nya höjder.
Klassen kan komma att bestå av pranayama - breath work, meditation, armbalanser, inversions, sekvenser och övergångar där vi kan känna oss kreativa och hitta flödet tillsammans med andetaget. För att sedan avsluta med en djup savasana!
 
Med en styrka och stabilitet ska vi känna oss grundade, som det stadigaste träd, samtidigt som vi låter vår energi sprida sin dans ut igenom trädets alla grenar och löv.

Söndagar kl. 15.30
 
Om man vill ha en lite mjukare klass så finns Yin&Yang direkt efter, 17.00-18.15

Boka din plats på http://www.yogainstitutet.com/halmstad-20810402

Namaste!

Läs hela inlägget »