Mobilloggo 2

2017 > 09

Fortsättningskurs i Yoga i Halsmtad på Yogainstitutet i Halmstad Fortsättningskurs i Yoga i Halsmtad på Yogainstitutet i Halmstad

Enl. efterfrågan
Fortsättningskurs i yoga!


Vi får många frågor om fortsättningskurs i yoga av er som går eller har gått våra nybörjarkurser i yoga.

Vi lyssnar och säger hurra att ni vill lära er mer och fortsätta att träna och investera i er hälsa och välmående med ett av de bästa träningssätten; yoga!

Fortsättningskursen startar måndagen den 16/10 kl.  19.10
7 ggr 
1150:- inkl. moms

Anmälan till info@yogainstitutet.com
Skriv ditt namn och fortsättningskurs.

Vänta inte för länge med din anmälan, våra kurser brukar bli fullbokade snabbt!

Välkommen!

Läs hela inlägget »

Yogans hälsostärkande effekter är många,
starkare kropp, bättre sömn och mentalt och psykiskt välbefinnande är några av dom.


Den här kursen passar dig som 

  • Är stel och vill bli smidigare och få ökad rörlighet.
  • Vill minska farlig och skadlig stress.
  • Har besvär med ryggen eller någon annanstans i din kropp.

Då har du allt att vinna på att börja träna Yoga som är hälsosam, stärkande och stressreducerande.

Även om Yoga har vuxit mycket som träningsform är det fortfarande många som tror att man måste vara atletisk och kunna slå knut på sig själv för att kunna börja träna yoga.
En myt som tyvärr lever kvar.
Du kan vara smidig som ett kassaskåp.
När du lär dig yoga och börja träna regelbundet så kommer smidighet och rörlighet fort.

Nybörjarkursen är utformad till dig som behöver komma igång med en träningsform som stärker, reparerar din kropp och minskar stress som vi alla vet i längden är skadlig för både kropp, knopp och välmående. 

Start 10/10 kl. 19.00
7 ggr
1150:- inkl. moms

Anmäl dig med ett mail till info@yogainstitutet.com
Skriv ditt namn, postadress och tel.nr

Varmt Välkommen!

Läs hela inlägget »
Masterclass med Shay Peretz!

A journey through a session from movement to stillness.


Shay Peretz är känd både internationellt och här i Sverige för sin skicklighet att inspirera och förmedla yoga med upplevelser man har med sig länge.

Han är född i Israel, uppvuxen i Argentina och har mer än 20 års erfarenhet av yoga. Efter att ha undervisat många år i USA kom han till Stockholm 2012.
Och nu kommer han till oss på Yogainstitutet i Halmstad!

Class Description

From movement to stillness

En dynamisk 120 min klass Sweaty vinyasa flow,
fylld med musik, mytologi och story telling.

Med inspiration, skicklighet och ödmjukhet leder Shay dig in i resan
From Movement to stillness.

Klassen passar alla, du väljer själv nivå och utmaning i klassen.

21/10 kl. 10.00
300:- inkl. moms
Anmäl dig på vårt bokningssystem www.yogainstitutet.com/Halmstad/boka pass

Missa inte den här möjligheten till inspiration och en fantastisk
yoga upplevelse med Shay!

Varmt Välkommen!



 
Läs hela inlägget »

Yin & Yang, (enter the TAO), workshop med Todd Grube

Yin & Yang Yoga är en yoga vars delar urprungligen kommer från Kina.
Den har sina rötter i Qi gong, Kung fu, Shamanism och Kinesiks medicin.
Den kallas ibland för Taoist yoga och blev populär i väst genom
 Paulie Zink, grundaren av Yin yoga och yogi Paul Grilley som skapade den moderna Yin yogan.

Yin Tao är den mest populära formen i väst och kallas oftast endast Yin Yoga.
Den har tyvärr förlorat en del av sin ursprungliga form genom att inte ha med sin viktiga partner, Yang som egentligen ursprungligen alltid lärdes ut tillsammans med Yin.

I den här workshopen får du lära dig Yang flows som har en känsla av Qi gong och som värmer, stärker och förbereder kroppen för Yin, (den mer inaktiva delen).

Du får också lära dig fler Yin flows och postures som också förbereder för en bra Yin yoga samt Taoist meditation.


Workshopen är öppen för alla, för dig som vill lära dig mer om den ursprungliga Yin yogan eller vill veta mer om Yin yoga.
Inga förkunskaper krävs :-)

Klicka här att veta mer om workshopens innehåll och anmälan!

Läs hela inlägget »

Torsdagen den 14/8 startar vi ett nytt pass på Yogainstitutet :-)

Soma Move

Soma Move är en holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med mattan som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där vi både tränar vår styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

Klicka här för att se en introduktionsfilm

Tid 19.00

Lärare Lena Björnsdotter

Boka dig här!l 

Läs hela inlägget »

Du kan ändra denna exempeltext. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Donec libero. Suspendisse bibendum. Cras id urna. Morbi tincidunt, orci ac convallis aliquam, lectus turpis varius lorem, eu posuere nunc justo tempus leo. Donec mattis, purus nec placerat bibendum, dui pede condimentum odio, ac blandit ante orci ut diam.