Bikram Express, ny klass på schemat!
Hej!
På torsdagar med början nästa vecka 18/4 finns en ny klass på schemat, Bikram Express kl. 7.00.
Bikram Express 60 minuter 38-40 grader
Bikram Yoga är 26 Hatha Yoga positioner designade för att arbeta med alla delar av kroppen
Klassen Bikram Express 60 min har samma positioner som 90 min klass men med mindre vila mellan positionerna.
En av många fördelar med Bikram yoga och Bikram Express 60 min är ökad cardio-vascular nivå som hjälper till att skapa starka och smidiga muskler.
Under klassen ökar också hjärtfrekvensen och du kommer att bränna kalorier, minska stress, förbättra din hållning, stimulera cirkulation och alla organ, både inre organ och vår största, huden.
Andra väl kända fördelar med Bikram yoga är minskade problem med rygg, huvudvärk och leder.
Bikram Express är perfekt både för nybörjare och för dig som har mycket att stå i och vill ha en kortare och effektiv yogaklass.
Du kommer garanterat bli pigg och vaken!
KUL ATT KÄNNA TILL
Bikram yoga varit en av Hollywoods hemliga skönhetsknep i många år och många kändisar tränar Bikram regelbundet, bla Jennifer Aniston, George Cloonye, Madonna, Beyoncé, Barack Obama och Lady Gaga!
Marta som har haft många fulla Bikram klasser i Madrid och runt omkring i hela Spanien leder klassen.
Finns på schemat så att du kan boka dig.
Namaste!
Senaste kommentarer
Bloggarkiv
Etikettmoln
helsingborgs yogacenter yin yoga teacher training shay perez yoga yoga nivå 2 bikramyoga på yogainstitutet i halmstad yoga studion i halmstad yogainstitutet halmstad materclass på yogainstitutet i halmstad yogans possitiva effekter masterclass yoga på yogainstitutet i halsmtad nybörjarkurs i yoga på yogainstitutet i halmstad yin/restorative yoga i halmstad vinyasa flow utveckla din yoga! yogans viktiga grunder qi gong, asiens yoga! shay peretz varför ska man träna yoa soma move på yogainstitutet i halmstad. soma move kurs yoga för seniorer på yogainstitutet i halmsta restore and energize qi gong i halmstad på yogainstitutet i halmstad shiva flow yoga på yogainstitutet i halmstad onzie yin & yang yoga bikram yogans postitiva effekter nybörjarkurs våra klasser på yogainstitutet i halmstad yoga för nybörjare nivå 1 i halmstad kurs i bikram yoga på yogainstitutet i halmstad lär dig yoga i halmstad gratis prova på yoga i halmstad yoga i halmstad på yogainstitutet halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad workshop yin yoga i halmstad yoga för nybörjare på yogainstitutet i halmstad träna yoga i halmstad hot yoga i halmstad bikram yoga på yogainstitutet i halmstad nybörjarkurs i yoga hotyoga hotyoga i halmstad våra kurser i yoga på yogainstitutet i halmstad yogainstitutet i halmstad yoga i halmstad yogainstitutet halmstad börja träna yoga i halmstad yogans positiva effekter hot yoga studio i halmstad fortsättningskurs i yoga i halmstad yoga för nybörjare i halmstad kurs i yoga på yogainstitutet i halmstad kurs i yoga i halmstad workshop på yogainstitutet i halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad gästlärare på yogainstitutet i halmstad yin yoga våra kurser meditation kurs i yoga för nybörjare, nivå 1 i halmstad shay peretz på yogainstitutet i halmstad nybörjarkurs i yoga, nivå 1 i halmstad på yogainst nybörjarkurs i yoga i halmstad yoga workshop i halmstad träna yoga i halmstad på yogainstitutet i halmstad yin yoga lärarutbildning forskning om yoga yoga matta på yogainstitutet i halmstad chakra yoga yoga hela sommaren live sitar och yoga på yogainstitutet i halmstad gästlärare andrea peloso i halmstad fortsättningskurs i yoga i halsmtad på yogainstitu workshop i yoga på yogainstitutet i halmstad yoga kläder masterclass på yogainstitutet i halmstad teacher training yin yoga yoga games kurs i yoga för dagtidslediga i halmstad på yogain hot/yoga helsingborg våra pass på yogainstitutet i halmstad hatha yoga i halmstad masterclass yoga på yogainstitutet i halmstad morgon yoga yogaisntitutet halmstad yoga i värme i halmstad yoga i terapeutiskt värme i halmstad friskvårdsbidrag yogalärare workshop yin/restorative yoga i halmstad