workshop chakra yoga & ananda mandala meditation

W O R K S H O P  
Chakra Yoga &
Ananda Mandala Meditation

Söndagen den 21/1 har Caroline workshopen 
Charka Yoga & Ananda Mandala Meditation på Yogainstitutet,
ett chakrabaserat yogaflow och 
meditation som kombinerar rytmisk andning med fokus på varje chakra.
Meditationen hjälper dig att komma i kontakt med dina högre energier och får din kropp och själ lycksalig.
Detta är en särskild meditations-teknik som automatiskt läser av vad som försigår inuti dig. Tänk dig att du tvättar, det är du som sätter igång tvättmaskinen (med hjälp av andningen) men det är inte du som tvättar tvätten. 
Dolda känslor som är inuti dig kommer fram för att rentvås och lämna plats åt nya frön som du omsorgsfullt väljer att så i en frodig jord. 
Vi gör detta gemensamt, i en grupp av full support där vi alla sitter i samma båt och vet hur det känns att ge sig ut på öppet hav.
Detta är en mycket kraftfull och rengörande gammal teknik som vidareutvecklats av Oneness University India.

Tid kl.10-12
Pris 295:-
Boka dig på vårt bokningssystem här
Betalning på plats.

Varmt Välkommen!