Nybörjarkurs i Yoga!

Nybörjarkurs i yoga!

Nu är det dags för vår populära nybörjarkurs i Yoga.

Är du stel och vill bli smidigare och få ökad rörlighet?
Vill du minska farlig och skadlig stress?
Har du besvär med ryggen eller någon annanstans i din kropp?

Då har du allt att vinna på att börja träna Yoga som är hälsosam, stärkande och stressreducerande.

Nybörjarkursen är utformad till dig som behöver komma igång med en träningsform som stärker, reparerar din kropp och minskar stress som vi alla vet i längden är skadlig för både kropp, knopp och välmående. 

Yogans hälsostärkande effekter är många, starkare kropp, bättre sömn och mentalt och psykiskt välbefinnande är några av dom.

Även om Yoga har vuxit mycket som träningsform är det fortfarande många som tror att man måste vara atletisk och kunna slå knut på sig själv för att kunna börja träna yoga.
En myt som tyvärr lever kvar.
Du kan vara smidig som ett kassaskåp.
När du lär dig yoga och börja träna regelbundet så kommer smidighet och rörlighet fort.

Kursen startar den 22/8 kl. 19.00 i vår yoga studio i Halmstad.
Vi träffas 7 ggr/veckor
Pris 1150:- inkl moms

Anmäl dig genom att skicka ett mail till info@yogainstitutet.com
ange namn och adress.

Vänta inte för länge med din anmälan, platserna brukar fyllas på snabbt

Välkommen!

Anmälan är bindande men om du skulle missa något tillfälle kan du ta igen det genom att gå valfritt pass.