Nybörjarkurs i yoga

Nybörjarkurs i yoga!

Vår förra nybörjarkurs blev snabbt fullbokad och nu startar vi en till. 

Många har myckat att vinna med att börja träna Yoga som är hälsosam, stärkande och stressreducerande.

Din stelhet kommer att minska och du blir smidigare och får ökad rörlighet
Du kommer att minska skadlig stress.
Olika besvär i kroppen som  ex. ryggproblem minskar och kan t.o.m.  försvinna helt.
Du kommer att känna dig mer välmående, stark och glad.

Nybörjarkursen är utformad till dig som behöver komma igång med en träningsform som stärker, reparerar din kropp och minskar stress som vi alla vet i längden är skadlig för både kropp, knopp och välmående. 

Yogans hälsostärkande effekter är många, starkare kropp, bättre sömn och mentalt och psykiskt välbefinnande är några av dom.

Även om Yoga har vuxit mycket som träningsform är det fortfarande många som tror att man måste vara atletisk och kunna slå knut på sig själv för att kunna börja träna yoga.
En myt som tyvärr lever kvar.
Du kan vara smidig som ett kassaskåp.
När du lär dig yoga och börja träna regelbundet så kommer smidighet och rörlighet fort.

Kursen startar den 6/4 kl. 19.10 i vår studio i Halmstad.
Vi träffas 6 ggr
Pris 845:- inkl moms

Anmäl dig genom att skicka ett mail till fivesun@yogainstitutet.com
ange namn och adress.

Vänta inte för länge med din anmälan, platserna brukar fyllas på snabbt

Välkommen!

Anmälan är bindande men om du skulle missa något tillfälle kan du ta igen det genom att gå valfritt pass.