extra insatt Workshop med buddist munken Bhante satimanta
WORSHOP
YOGA OCH MEDITATION med BUDDIST MUNKEN
BHANTE SATIMANTA.
För er som vill gå på workshopen och inte fick en plats den 26/3 har vi ett extra tillfälle!
Söndagen den 2/4
kl. 12.30-15.30 kommer Bhante till oss och har en extra insatt workhop i yoga och meditation.
Workshopen handlar om att aktivera och öka vår energi i kroppen och i våra energi centran (chakras) med tibetansk yoga och meditation.
Vi kommer att få uppleva traditionell buddhistisk meditation och chanting för healing. Det blir en bra mix mellan fysiska yogapositioner och mer stillsam meditation.
Inga förkunskaper behövs.
Meditation har de senaste åren blivit mer uppmärksammat i västvärlden och fler använder det, ändå finns det en del som tvekar.
Man kan ha funderingar på att det är flum, en del kanske tror att de inte kan vara stilla. Andra kan ha tankar som säger att de inte hinner, inte har tid.
Men forskningen har kommit ikapp det som Bhante Satimanta har vetat länge.
Undersökningar med avancerad hjärnscanning hos munkar som mediterar visar att det sker många positiva processer i hjärnan under meditation som är svåra att uppnå på annat sätt. På workshopen får du ta del av den kunskap och erfarenhet av meditation som Bhante har från sina 25 år som munk.
Vi är många som har upptäckt att genom att lära sig att meditera och använda meditation en liten stund varje dag så hinner vi faktiskt med mycket mer och nu utan stress.
Meditation ger lugn, koncentration och energi och alla kan lära sig det.
Det är ett mycket effektivt och modernt sätt att släppa oro och stress och istället få ny energi och lugn när det behövs. Bra meditation ändrar hjärnan från att vara inställd på en stressad kamp eller flykttillstånd till att bli mer avslappnad och positiv och utvecklar de hjärncentra som ger oss en optimistisk livssyn, stärker immunförsvaret och håller oss friska.
Pris: 450:- inkl moms.
Undervisningen sker på engelska och delvis svenska
Du anmäler dig genom att boka dig på bokningsschemat.
Ta med en kudde eller filt att sitta på.
Välkommen!
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
yin & yang yoga helsingborgs yogacenter yin yoga teacher training friskvårdsbidrag yoga i terapeutiskt värme i halmstad yoga studion i halmstad materclass på yogainstitutet i halmstad yogans possitiva effekter träna yoga i halmstad på yogainstitutet i halmstad våra pass på yogainstitutet i halmstad hot/yoga helsingborg kurs i yoga för dagtidslediga i halmstad på yogain teacher training yin yoga yoga kläder workshop i yoga på yogainstitutet i halmstad fortsättningskurs i yoga i halsmtad på yogainstitu soma move på yogainstitutet i halmstad. soma move yoga för nybörjare nivå 1 i halmstad restore and energize yoga matta på yogainstitutet i halmstad forskning om yoga yin yoga lärarutbildning gratis prova på yoga i halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad nybörjarkurs i yoga, nivå 1 i halmstad på yogainst meditation workshop yin yoga i halmstad yoga för nybörjare på yogainstitutet i halmstad träna yoga i halmstad workshop på yogainstitutet i halmstad kurs i yoga i halmstad kurs i yoga på yogainstitutet i halmstad yoga för nybörjare i halmstad hot yoga studio i halmstad yogans positiva effekter yogainstitutet halmstad yoga i halmstad yogainstitutet i halmstad hotyoga i halmstad nybörjarkurs i yoga hotyoga hot yoga i halmstad våra kurser i yoga på yogainstitutet i halmstad fortsättningskurs i yoga i halmstad börja träna yoga i halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad gästlärare på yogainstitutet i halmstad våra kurser bikram yoga på yogainstitutet i halmstad yin yoga yoga workshop i halmstad nybörjarkurs shay peretz på yogainstitutet i halmstad onzie chakra yoga kurs yoga för seniorer på yogainstitutet i halmsta gästlärare andrea peloso i halmstad yoga i halmstad på yogainstitutet halmstad varför ska man träna yoa shay peretz masterclass på yogainstitutet i halmstad yoga games yin/restorative yoga i halmstad nybörjarkurs i yoga på yogainstitutet i halmstad masterclass yoga på yogainstitutet i halsmtad hatha yoga i halmstad masterclass yoga på yogainstitutet i halmstad morgon yoga bikramyoga på yogainstitutet i halmstad kurs i yoga för nybörjare, nivå 1 i halmstad yogalärare workshop yin/restorative yoga i halmstad lär dig yoga i halmstad