extra insatt Workshop med buddist munken Bhante satimanta
WORSHOP
YOGA OCH MEDITATION med BUDDIST MUNKEN
BHANTE SATIMANTA.
För er som vill gå på workshopen och inte fick en plats den 26/3 har vi ett extra tillfälle!
Söndagen den 2/4
kl. 12.30-15.30 kommer Bhante till oss och har en extra insatt workhop i yoga och meditation.
Workshopen handlar om att aktivera och öka vår energi i kroppen och i våra energi centran (chakras) med tibetansk yoga och meditation.
Vi kommer att få uppleva traditionell buddhistisk meditation och chanting för healing. Det blir en bra mix mellan fysiska yogapositioner och mer stillsam meditation.
Inga förkunskaper behövs.
Meditation har de senaste åren blivit mer uppmärksammat i västvärlden och fler använder det, ändå finns det en del som tvekar.
Man kan ha funderingar på att det är flum, en del kanske tror att de inte kan vara stilla. Andra kan ha tankar som säger att de inte hinner, inte har tid.
Men forskningen har kommit ikapp det som Bhante Satimanta har vetat länge.
Undersökningar med avancerad hjärnscanning hos munkar som mediterar visar att det sker många positiva processer i hjärnan under meditation som är svåra att uppnå på annat sätt. På workshopen får du ta del av den kunskap och erfarenhet av meditation som Bhante har från sina 25 år som munk.
Vi är många som har upptäckt att genom att lära sig att meditera och använda meditation en liten stund varje dag så hinner vi faktiskt med mycket mer och nu utan stress.
Meditation ger lugn, koncentration och energi och alla kan lära sig det.
Det är ett mycket effektivt och modernt sätt att släppa oro och stress och istället få ny energi och lugn när det behövs. Bra meditation ändrar hjärnan från att vara inställd på en stressad kamp eller flykttillstånd till att bli mer avslappnad och positiv och utvecklar de hjärncentra som ger oss en optimistisk livssyn, stärker immunförsvaret och håller oss friska.
Pris: 450:- inkl moms.
Undervisningen sker på engelska och delvis svenska
Du anmäler dig genom att boka dig på bokningsschemat.
Ta med en kudde eller filt att sitta på.
Välkommen!
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
hot/yoga helsingborg kurs i yoga för dagtidslediga i halmstad på yogain yoga games teacher training yin yoga masterclass på yogainstitutet i halmstad yoga kläder workshop i yoga på yogainstitutet i halmstad fortsättningskurs i yoga i halsmtad på yogainstitu gästlärare andrea peloso i halmstad live sitar och yoga på yogainstitutet i halmstad yoga hela sommaren chakra yoga yoga matta på yogainstitutet i halmstad forskning om yoga workshop yin/restorative yoga i halmstad yogalärare friskvårdsbidrag yoga i terapeutiskt värme i halmstad yoga i värme i halmstad yogaisntitutet halmstad morgon yoga masterclass yoga på yogainstitutet i halmstad hatha yoga i halmstad våra pass på yogainstitutet i halmstad yoga workshop i halmstad nybörjarkurs i yoga i halmstad nybörjarkurs i yoga, nivå 1 i halmstad på yogainst shay peretz på yogainstitutet i halmstad yin yoga lärarutbildning träna yoga i halmstad på yogainstitutet i halmstad gratis prova på yoga i halmstad yoga i halmstad på yogainstitutet halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad workshop lär dig yoga i halmstad yoga för nybörjare på yogainstitutet i halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad kurs i yoga i halmstad hot yoga i halmstad bikram yoga på yogainstitutet i halmstad fortsättningskurs i yoga i halmstad hotyoga hotyoga i halmstad våra kurser i yoga på yogainstitutet i halmstad yogainstitutet i halmstad yoga i halmstad yogainstitutet halmstad börja träna yoga i halmstad yogans positiva effekter hot yoga studio i halmstad yoga för nybörjare i halmstad nybörjarkurs i yoga kurs i yoga på yogainstitutet i halmstad workshop på yogainstitutet i halmstad träna yoga i halmstad yin yoga i halmstad kurs i yoga för nybörjare, nivå 1 i halmstad gästlärare på yogainstitutet i halmstad yin yoga våra kurser meditation nybörjarkurs bikram yogans postitiva effekter yin & yang yoga kurs i bikram yoga på yogainstitutet i halmstad yoga för nybörjare nivå 1 i halmstad våra klasser på yogainstitutet i halmstad nybörjarkurs i yoga på yogainstitutet i halmstad masterclass yoga på yogainstitutet i halsmtad yogans possitiva effekter materclass på yogainstitutet i halmstad yogainstitutet halmstad yoga studion i halmstad bikramyoga på yogainstitutet i halmstad yoga nivå 2 shay perez yoga yin yoga teacher training helsingborgs yogacenter onzie shiva flow yoga på yogainstitutet i halmstad qi gong i halmstad på yogainstitutet i halmstad restore and energize kurs yoga för seniorer på yogainstitutet i halmsta soma move på yogainstitutet i halmstad. soma move varför ska man träna yoa shay peretz qi gong, asiens yoga! yogans viktiga grunder utveckla din yoga! vinyasa flow yin/restorative yoga i halmstad