workshop med buddist munken bhante satimanta
WORSHOP
YOGA OCH MEDITATION med BUDDIST MUNKEN
BHANTE SATIMANTA.
Den 26/3 kl. 12.30 - 15.30
kommer Bhante Satimanta till oss och håller en workshop i yoga och meditation.
Workshopen handlar om att aktivera och öka vår energi i kroppen och i våra energi centran (chakras) med tibetansk yoga och meditation.
Vi kommer att få uppleva traditionell buddhistisk meditation och chanting för healing. Det blir en bra mix mellan fysiska yogapositioner och mer stillsam meditation.
Inga förkunskaper behövs.
Meditation har de senaste åren blivit mer uppmärksammat i västvärlden och fler använder det, ändå finns det en del som tvekar.
Man kan ha funderingar på att det är flum, en del kanske tror att de inte kan vara stilla. Andra kan ha tankar som säger att de inte hinner, inte har tid.
Men forskningen har kommit ikapp det som Bhante Satimanta har vetat länge.
Undersökningar med avancerad hjärnscanning hos munkar som mediterar visar att det sker många positiva processer i hjärnan under meditation som är svåra att uppnå på annat sätt. På workshopen får du ta del av den kunskap och erfarenhet av meditation som Bhante har från sina 25 år som munk.
Vi är många som har upptäckt att genom att lära sig att meditera och använda meditation en liten stund varje dag så hinner vi faktiskt med mycket mer och nu utan stress.
Meditation ger lugn, koncentration och energi och alla kan lära sig det.
Det är ett mycket effektivt och modernt sätt att släppa oro och stress och istället få ny energi och lugn när det behövs. Bra meditation ändrar hjärnan från att vara inställd på en stressad kamp eller flykttillstånd till att bli mer avslappnad och positiv och utvecklar de hjärncentra som ger oss en optimistisk livssyn, stärker immunförsvaret och håller oss friska.
Pris: 450:- inkl moms.
Undervisningen sker på engelska och delvis svenska
Du anmäler dig genom att boka dig på bokningsschemat.
Ta med en kudde eller filt att sitta på.
Välkommen!
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
varför ska man träna yoa soma move på yogainstitutet i halmstad. soma move kurs yoga för seniorer på yogainstitutet i halmsta restore and energize qi gong i halmstad på yogainstitutet i halmstad shiva flow yoga på yogainstitutet i halmstad onzie helsingborgs yogacenter yin yoga teacher training shay perez yoga yoga nivå 2 bikramyoga på yogainstitutet i halmstad yoga studion i halmstad yogainstitutet halmstad materclass på yogainstitutet i halmstad yogans possitiva effekter masterclass yoga på yogainstitutet i halsmtad nybörjarkurs i yoga på yogainstitutet i halmstad yin/restorative yoga i halmstad vinyasa flow utveckla din yoga! yogans viktiga grunder qi gong, asiens yoga! shay peretz yoga för nybörjare nivå 1 i halmstad kurs i bikram yoga på yogainstitutet i halmstad yin & yang yoga bikram yogans postitiva effekter nybörjarkurs våra klasser på yogainstitutet i halmstad yoga i halmstad på yogainstitutet halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad workshop lär dig yoga i halmstad gratis prova på yoga i halmstad yin yoga i halmstad yoga för nybörjare på yogainstitutet i halmstad kurs i yoga i halmstad kurs i yoga på yogainstitutet i halmstad hot yoga i halmstad yoga för nybörjare i halmstad hotyoga hotyoga i halmstad våra kurser i yoga på yogainstitutet i halmstad yogainstitutet i halmstad yoga i halmstad yogainstitutet halmstad börja träna yoga i halmstad yogans positiva effekter hot yoga studio i halmstad nybörjarkurs i yoga fortsättningskurs i yoga i halmstad bikram yoga på yogainstitutet i halmstad workshop på yogainstitutet i halmstad träna yoga i halmstad yoga på yogainstitutet i halmstad meditation kurs i yoga för nybörjare, nivå 1 i halmstad gästlärare på yogainstitutet i halmstad yin yoga våra kurser nybörjarkurs i yoga i halmstad yoga workshop i halmstad träna yoga i halmstad på yogainstitutet i halmstad yin yoga lärarutbildning shay peretz på yogainstitutet i halmstad nybörjarkurs i yoga, nivå 1 i halmstad på yogainst workshop i yoga på yogainstitutet i halmstad yoga kläder masterclass på yogainstitutet i halmstad teacher training yin yoga yoga games kurs i yoga för dagtidslediga i halmstad på yogain hot/yoga helsingborg våra pass på yogainstitutet i halmstad hatha yoga i halmstad masterclass yoga på yogainstitutet i halmstad morgon yoga yogaisntitutet halmstad yoga i värme i halmstad yoga i terapeutiskt värme i halmstad friskvårdsbidrag yogalärare workshop yin/restorative yoga i halmstad forskning om yoga yoga matta på yogainstitutet i halmstad chakra yoga yoga hela sommaren live sitar och yoga på yogainstitutet i halmstad gästlärare andrea peloso i halmstad fortsättningskurs i yoga i halsmtad på yogainstitu