Yogainstitutets lärarutbildning i Vinyasa Yoga
- Vill du hjälpa andra?
- Vill du ta din träning till en ny nivå?
- Vill du växa och hjälpa andra att utvecklas?
- Utbilda dig till yoga instruktör.
Vår träning fokuserar på kraftfull och autentiskt träning med tydliga och säkra instruktioner. Kursen inkluderar detaljerade förklaringar av ställningarna samt vad de är bra för och hur man utför dem på bästa möjliga sätt. Sekvensen är baserad på Baron Baptiste välkända Vinyasa yoga träning och går att kombinera med andra stilar.
Du kommer att få lära dig yogafilosofi, hur man lägger upp träningspass, andningstekniker samt hur man tränar andningen, hands on justeringar. Du får mycket egen yogaträning samt lära dig att instruera på ett tydligt och klart sätt. Lärar manual ingår.
Efter kursen kan du börja leda enklare klasser på egen hand.
Steg 2 är fördjupning och utveckling av lärar/instruktörsrollen samt din egen utveckling och träning samt meditation
I Steg 3 blir du diplomerad Power Vinyasa yoga instruktör.Detta sa kursdeltagarna om kursen:
"Jag har fått en fördjupad kunskap om hur man kan träna kropp, själ och sinne genom yoga samt en ökad självkännedom""Kursen är ett utmärkt sätt att få ut mer av sin yogaträning. En skön investering i dig själv - en utvecklande resa"
"Jättebra och kunnig lärare bra undervisning varvat med teori och praktik"
"Trygg miljö där allt är tillåtet att fråga om"
"Mikael är fantasiskt bra, lättsam och skämtsam. Förklarar på olika sätt så att alla förstår"
Förkunskaper
Du bör ha tränat någon form av yoga regelbundet under minst 6-12 månaders tid. Du behöver inte vara speciellt smidig eller vig för att gå utbildningen. Kunna solhälsning A+B till kursstart.
Du kan använda min dvd till hjälp.
Utbildningsinnehåll - Teori och praktik för steg 1 och 2
- Fördjupning och teori bakom teknikerna inom poweryoga
- Lär dig Baron Baptiste Power Vinyasa Yoga sekvens
- Studier av ställningarna inkluderat anatomi och fysiologi
- Lär dig "hands on" justeringar
- Programupplägg
- Yogans historia (teori och filosofi)
- Pedagogik, guidning, instruktioner och ledarskap
- Hur man instruerar på ett säkert och strukturerat sätt
- Alternativa ställningar för vanliga kroppsproblem
- Att bli en inspirerande lärare
- Hur man varierar sina klasser
- Hur man tränar olika kroppstyper
- Modifieringar av ställningarna
- Pranayama och ujjayi
- Förstärka livsenergin, Prana
- Yoganidra och Avslappningtekniker
- Stresshantering
- Meditation
- Praktisk träning/övningar i att leda grupper
Utbildningstillfällen och plats
Steg 1 2008
Under 2 helger - Lördag/Söndag kl 8 - 17
27-28 September och 11-12 Oktober i Varberg
Sista anmälningsdag: 8 September
Steg 2 2008
Under 2 helger - Lördag/Söndag kl 8 - 17
25-26 Oktober och 15-16 Oktober i Varberg
Sista anmälningsdag: 6 Oktober
Anmälan och pris
Pris: 6 900 kr inkl moms för steg 1
Utbildningsmaterial och bok ingår i priset
Billigt boende kan ordnas
Kursintyg
Efter avslutad utbildning erhålles kursintyg
Frågor och funderingar?
Om du har ytterligare frågor eller funderingar, maila till info@yogainstitutet.com »
eller ring 0340 - 411 10
