Bli instruktör i Power Vinyasa Yoga!
Nästa kurs: Steg 1, 9-11 april samt 24-28/5 i Varberg
Grundkurs som gör att du tryggt och säkert kan börja leda enklare klasser på egen hand. Räkna med intensiva och spännande dagar från kl 09:00- ca 18:30, söndag till kl. 15:00 och fredag till kl. 12:00.
Kursplats och boende: Utbildningen hålls på en kursgård precis intill havet i Varberg. I anslutning finns det bra nyrenoverade rum för 220 kr per natt med toalett och dusch på rummet.
Kursmaterial och intyg: Lärarmanual och 2 böcker ingår. Efter avslutad utbildning får du ett kursintyg.
Pris: 12000 kr inkl. moms. Lunch ingår för alla och frukost för de som bor på kursgården. Sista anmälningsdag 21/3
Boka och får mer information genom att kontakta oss
Du hjälper andra att utvecklas
Lärarutbildningen öppnar vägen för dig som vill hjälpa andra att utvecklas. Du blir diplomerad instruktör i Power Vinyasa Yoga och står redo att hålla egna yogaklasser. Vår lärarutbildning utmärker sig som väldigt praktisk. Vi lägger stor vikt på att lära ut hur du undervisar och blir bekväm i rollen som instruktör.
Våra lärarutbildningar hålls i Varberg och vid begäran även på andra platser i Sverige, Norden och Europa. Är ni en grupp som vill att vi arrangera en utbildning på er hemort så kontakta oss för mer information.
Respons vi fått från kursdeltagare:
"Mikael är fantasiskt bra, lättsam och skämtsam. Förklarar på olika sätt så att alla förstår"
"Trygg miljö där allt är tillåtet att fråga om"
Växkraft för din yoga
Vår lärarutbildning fungerar även som växtnäring för din egen yogaträning. Du får en fördjupning i din fysiska och mentala träning samt yogafilosofi. Ta din träning till nästa nivå genom att utbilda dig till instruktör hos oss!
Respons från våra kursdeltagare:
"Jag har fått en fördjupad kunskap om hur man kan träna kropp, själ och sinne genom yoga samt en ökad självkännedom. Kursen är ett utmärkt sätt att få ut mer av sin yogaträning. En skön investering i dig själv - en utvecklande resa"
"Jättebra och kunnig lärare, bra undervisning varvat med teori och praktik"
Kursupplägg och förkunskaper
Utbildningen genomförs i två steg:
Steg 1: Grundkurs som gör att du tryggt och säkert kan börja leda enklare klasser på egen hand.
Steg 2: Fördjupningskurs som vidareutvecklar dina kunskaper. Efter genomförd och godkänd Steg 2 kurs blir du diplomerad instruktör i Power Vinyasa Yoga.
Du bör ha tränat någon form av yoga regelbundet under minst 6-12 månader och vara bekant med solhälsningarna innan kursstart. Du behöver inte vara speciellt smidig eller vig för att gå utbildningen.
Utbildningens innehåll
Innehållet är baserat på Baron Baptiste välkända Power Vinyasa Yoga som går att kombinera med andra stilar. Du får mycket övning i hur du undervisar för att nå ut till deltagarna i din yogaklass. Lärarmanual och hemuppgifter ingår.
- Lär dig Baron Baptiste Power framgångsrika Vinyasa Yoga sekvens
- Praktisk träning/övningar i att leda grupper
- Studier av ställningarna, inkluderat anatomi och fysiologi
- Lär dig "hands on" justeringar
- Programupplägg
- Yogans historia (teori och filosofi)
- Pedagogik, guidning, instruktioner och ledarskap
- Hur man instruerar på ett säkert och strukturerat sätt
- Alternativa ställningar för vanliga kroppsproblem
- Att bli en inspirerande lärare
- Hur man varierar sina klasser
- Hur man tränar olika kroppstyper
- Modifieringar av ställningarna
- Pranayama och Ujjayi andning
- Förstärka livsenergin, Prana
- Yoga Nidra och avslappningstekniker
- Stresshantering
- Meditation
