nyhet på schemat!

Torsdagen den 14/8 startar vi ett nytt pass på Yogainstitutet :-)

Soma Move

Soma Move är en holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med mattan som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där vi både tränar vår styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans.

Klicka här för att se en introduktionsfilm

Tid 19.00

Lärare Lena Björnsdotter

Boka dig här!l 

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Etikettmoln