yoga för seniorer och dagtidslediga

Kurs i yoga för seniorer och dagtidslediga.


Har du kommit upp i åren och vill påverka din hälsa och ditt välbefinnande nu och för framtiden?

Vår yoga för seniorer är en träning som är både förebyggande och läkande.

Det finns många dokumenterade positiva hälsoeffekter av yoga
som ex. förbättrad sömn, högt blodtryck, besvär med hjärtat, stelhet, smärta, trötthet och oro.  

Det är en mjuk och lugn yoga form för dig som är senior eller dagtidsledig 
och vill träna mjuk yoga i behagligt tempo och värme.
Den kommer att ge dig bättre hälsa, balans och ro i kropp och sinne. 

Vår yogastudio är utrustad med behaglig teapeutisk värme som är extra välgörande för din kropp.

Kursen startar fredagen den 8/9 kl. 10.00 - 11.00
8 ggr, fredagar
Pris: 1395:- inkl. moms

Skicka ett mail till info@yogainstitutet.com med din anmälan.
Skriv ditt namn och adress. 

Tipsa gärna nära och kära!
Välkommen!

Senaste inläggen

Bloggarkiv

Etikettmoln